Na masáž stuhnutého svalstva a zlepšenie prietoku krvi vám dobre poslúži veľmi obľúbená masážna pištoľ, ktorú využijete na ruky, nohy a chrbát. Tento model sa ľahko ovláda a je veľmi ľahký, takže na masáž nebudete potrebovať pomoc druhej osoby.
Masáž dokáže zbaviť vaše svaly najrôznejších odpadových látok, ktoré vznikajú počas energetického metabolizmu. Od bolesti kĺbov a svalov vám pomôžu aj masážne elektródy. Tie majú prednastavené najrôznejšie programy a intenzity, ktoré zefektívňujú ich ovládanie.
Ako masážny prístroj na nohy si vyberte masážnu obuv. Tá jednoducho premasíruje túto extrémne namáhanú oblasť po celodennej chôdzi. Medzi ďalšie obľúbené modely patrí napríklad anticelulitídny masážny prístroj alebo ultrazvukový masážny prístroj.
Masážna pištoľ Masážne elektródy
Viac inšpirácie pre vaše zdravie nájdete na našich stránkach Najlepšie cviky na boľavý chrbát a Ako začať s otužovaním.
