Masážny prístroj na nohy
Masážny prístroj na nohy je väčšinou určený na mokrú aj suchú masáž nôh, ktorá príjemne pôsobí na akupresúrne body .
Zlepšuje krvný obeh
Uvoľňuje stuhnuté a boľavé svaly
Niektoré prístroje obsahujú sadu na pedikúru
Bolí vás chrbát alebo máte neustále unavené nohy? Či vás trápi stuhnutý krk? Zaobstarajte si domáci masážny prístroj na nohy, krk, prípadne na tvár či chrbát. Masážnych prístrojov existuje nespočetné množstvo, ale podľa ktorých kritérií vybrať ten pravý?
Bolí vás chrbát alebo máte neustále unavené nohy? Či vás trápi stuhnutý krk? Zaobstarajte si domáci masážny prístroj na nohy, krk, prípadne na tvár či chrbát. Masážnych prístrojov existuje nespočetné množstvo, ale podľa ktorých kritérií vybrať ten pravý?
Masážny prístroj na nohy je väčšinou určený na mokrú aj suchú masáž nôh, ktorá príjemne pôsobí na akupresúrne body .
Zlepšuje krvný obeh
Uvoľňuje stuhnuté a boľavé svaly
Niektoré prístroje obsahujú sadu na pedikúru
Masážny prístroj na tvár priaznivo pôsobí na vašu pleť. Vyhladzuje ju, prekrvuje a tiež podporuje tvorbu kolagénu.
Slúži na relaxáciu a prospieva vašej kráse
Hĺbkovo čistí pleť
K dostaniu ako galvanická žehlička, roller alebo napríklad elektrostimulátor
Masážny prístroj na krk uvoľňuje stuhnutú krčnú chrbticu a navodzuje príjemný relaxačný pocit.
Priaznivo pôsobí proti stresu
Zbavuje bolesti
Možnosť nastavenia troch rýchlostí
Masážny prístroj na chrbát stimuluje boľavé svaly a v mnohých prípadoch tiež prehrieva telo.
Zbaví vás boľavého chrbta pri sedavom zamestnaní
Väčšina z nich masíruje celý chrbát naraz
Býva väčších rozmerov
Masážny prístroj na celé telo, ako už názov napovedá, je multifunkčný a dá sa preto využiť na krk, chrbát, nohy a ruky.
Obvykle má vymeniteľné nadstavce
Skladný
Pre uvoľnenie a relaxáciu
Nenašli ste, čo ste hľadali? V tom prípade si ešte môžete zaobstarať masážny prístroj na ramená, brucho, ruky, zadok alebo viacúčelový masážny prístroj, ktorý funguje obdobne ako masážny prístroj na celé telo.
Najmä pri masážnej vaničke na nohy si postrážte, aby sa vám do nej pohodlne zmestili obe nohy. Sledujte preto, aké rozmery u vaničiek výrobcovia uvádzajú. Premerajte si nohu, ale zároveň si pripočítajte pár centimetrov navyše kvôli pohodliu.
Masážne prístroje sa vyrábajú v rôznych podobách, záleží na tom, čo masírujú. Najčastejšie na slovenskom trhu zoženiete:
Masážnu pištoľ - slúži na masáž stuhnutých svalov na rukách, nohách či chrbte
Masážne podložky - slúžia na premasírovanie krku, ramien a chrbta
Masážne vankúše - stimulujú chrbát, krk a bedrá
Masážne elektródy - stimulujú najmä brušné svaly
Masážne kúpele - predstavujú dokonalú relaxáciu pre vaše unavené nohy
Masážne pásy - stimulujú brušné svaly a boky
Masážne goliere - liečia boľavý chrbát, krčnú chrbticu a tiež ramená
Ďalej si môžete zaobstarať aj masážne bandáže, ktoré uľavujú od bolesti rúk, nôh aj chrbta, masážne perá, ktoré stimulujú akupresúrne body, alebo masážne topánky, ktoré liečia boľavé nohy a chodidlá.
Masážne prístroje fungujú tromi spôsobmi:
Manuálne - nepotrebujete batérie, zásuvku ani žiadny iný spôsob dobíjania; masážny prístroj ovládate ručne
Elektronicky - masážny prístroj je potrebné zapojiť do zásuvky, prípadne do neho vložiť batérie, aby ste mohli využiť takzvané elektrostimulácie, napríklad vibrácie; prístroj sa ovláda jednoduchými tlačidlami
Cez USB kábel - je potrebné mať k dispozícii zásuvku; tento spôsob napájania sa používa pri menších masážnych prístrojoch
Masážne kreslá tiež fungujú spoločne s ovládačom, cez ktorý si riadite intenzitu masáže, rýchlosť vibrácií alebo si nastavíte typ masáže pre určitú časť tela.
Hlučnosť
Niektoré masážne prístroje, najmä tie menej skladné, bývajú veľmi hlučné, preto musíte počítať s tým, že ich nemožno používať v nočných a skorých ranných hodinách. Pokiaľ si potrpíte na masáž práve v tomto časovom rozmedzí, potom si pri kúpe masážneho prístroja zistite, aký hluk vydáva. Ak to nie je uvedené priamo v popise produktu, potom neváhajte kontaktovať predajcu alebo priamo výrobcu, aby vám o hlučnosti povedal viac.
Umiestnenie
Niektoré masážne prístroje je možné používať iba doma, napríklad ak potrebujú na svoje fungovanie elektrickú zásuvku. Mnoho výrobcov, napríklad masážnych kresiel a ležadiel, dodáva svoje masážne prístroje aj s USB káblom, ktorý môžete použiť taktiež v automobile. Väčšina prístrojov je skladná a je možné s nimi aj cestovať. Vždy si ale rozmery prekontrolujte, aby ste si doma mohli vyhradiť dostatočne veľký priestor na používanie alebo uskladnenie masážneho prístroja.
Aby ste podporili relaxačný účinok masážneho prístroja alebo liečbu boľavých svalov, vyberte si vhodný masážny prípravok.
Počet programov a funkcie spolu pochopiteľne úzko súvisia. Čím viac programov masážny prístroj má, tým viac má aj funkcií. Veľa masážnych prístrojov disponuje až dvanástimi programami, vďaka ktorým si môžete nastaviť masáž rôznych častí tela, napríklad chrbta, ramien, nôh alebo napríklad zadku a chodidiel, poprípade aj tváre.
Ktoré funkcie pri masážnych prístrojoch oceníte najviac?
Časovač - nastavíte si, ako dlho chcete, aby masáž prebiehala
Ultrazvukové vlny - sú k dispozícii u masážnych prístrojov na tvár; čistia pleť do hĺbky a zbavujú pórov
Vibrácia - prístroj umožňuje regulovať ich intenzitu
Nahrievanie - touto funkciou disponujú masážne podložky a goliere, ktoré prehrievajú svaly
Ohrev - oceníte ho u masážnych prístrojov na nohy; funkcia ohrevu udržuje stálu teplotu vody, ktorú si sami prípadne nastavíte
Automatické vypnutie - akonáhle masáž skončí, prístroj sa z bezpečnostných dôvodov sám vypne
Displej - vďaka nemu vidíte, aký program máte nastavený, prípadne aj čas
Infračervené svetlo - prekrvuje telo a odbúrava toxické látky v tele
Masážne prístroje ponúkajú hneď niekoľko druhov masáží:
Shiatsu masáž
Jej základy nájdeme v tradičnej čínskej medicíne. Uvoľňuje svalstvo a obnovuje energetickú rovnováhu. Pomáha pri bolestiach svalov, kĺbov, žalúdka alebo pri menštruačných problémoch.
Vibračná masáž
Uvoľňuje svaly celého tela jemnými vibráciami, ktoré sú k nášmu telu veľmi šetrné. Ideálna je vibračná masáž pre tých z vás, ktorých klasická alebo thajská masáž bolí.
Rolujúca masáž
Ide o takzvanú valčekovú čiže rolling masáž, kedy masážne hlavice putujú zhora nadol a zase naopak. Uvoľňuje svalové partie na rukách či nohách.
Elektrostimulačná masáž
Na masáž sa využíva slabý elektrický prúd, ktorý ovplyvňuje nervové vlákna a aktivuje svaly. Je úplne bezbolestná a bezpečná. Nesmú ju však využívať tehotné ženy alebo ľudia s kardiostimulátorom.
Aby vám bicykel dlho vydržal, je potrebné mu venovať náležitú starostlivosť.
Pred čistením vždy masážny prístroj vyberte zo zásuvky.
Nikdy nečistite masážny prístroj vodou ani inou tekutinou. Mohla by ho znehodnotiť. Vždy používajte len navlhčenú utierku či antistatickú handričku.
Pri veľkom znečistení prístroja použite mydlový roztok, ale nezabudnite utierku či prípadne inú namáčanú látku poriadne vyžmýkať.
Poťahy, ktoré sú súčasťou napríklad masážnych kresiel, perte iba v ruke a nechajte ich voľne schnúť. Nikdy nepoužívajte práčku ani sušičku.
Masážny prístroj skladujte na suchom mieste, kde nesvieti slnko, a v originálnom obale. Neklaďte naň žiadne predmety.
Ako dlho vydrží masážny prístroj masírovať?
To je veľmi individuálne. Niektoré vydržia masírovať až tri hodiny, iné iba pár desiatok minút.
Ako dlho by som si mal nechať masírovať chrbát?
Ideálna doba sa pohybuje okolo tridsiatich minút. U ostatných častí tela, napríklad nôh či tváre, vám postačí pätnásť minút.
Aký masážny prístroj je ideálny na nohy?
Vyberajte taký, ktorý ponúka kompresnú masáž shiatsu v kombinácii so zahrievaním. Prípadne si môžete zvoliť aj masážnu vaničku, ktorá je skôr relaxačnou záležitosťou.